健康养生

  • 我与共和国同行|李大年教授:时时做学生 事事成先生

    2019-11-17 19:24:06
    我与共和国同行|李大年教授:时时做学生 事事成先生

    比起年轻的同学,李大年对这里的环境熟悉很多。结业后,李大年被分配到山东医学院。这次学成归来,李大年开始筹建神经病理实验室,以便能够进行神经病理及肌肉病理的研究工作。当时,相关领导偶然间了解到李大年的这

  • 影像引导放疗的目的有哪些

    2019-11-17 14:34:05
    影像引导放疗的目的有哪些

    肾结石小于0.5公分或者小于0.6公分左右的结石,大部分可以排出去。肾结石大于0.6公分是比较难排的。有的肾结石虽然很小但是粘在粘膜上是排不出去的。第三种情况是还有的人输尿管狭窄,还有一种是肾结石引起

  • 睡眠时间跟寿命直接相关,你可能在用生命熬夜

    2019-11-16 11:48:44
    睡眠时间跟寿命直接相关,你可能在用生命熬夜

    健康新知美国抗癌协会研究表明,睡眠时间跟寿命直接相关。30~60岁成年人,睡眠不到7小时的男性,比睡7~8小时的男性死亡可能性高出26%,女性高出21%;而睡眠超过8小时的男性,比睡7~8小时的男性死

  • 秋季养生要会吃,推荐常吃4种食物,营养丰富,排毒护肤

    2019-11-16 11:24:28
    秋季养生要会吃,推荐常吃4种食物,营养丰富,排毒护肤

    火棘果火棘果是一种营养价值极高的植物果实,这种果实中含有天然的增白成分,它们被人体吸收后能阻止色素堆积,经常使用能淡化色斑,排毒抗衰,让皮肤变得爽滑细嫩。火棘果中含有丰富果胶和膳食纤维,能促进肠胃消化

  • 4个部位秋冻容易生病

    2019-11-15 18:41:04
    4个部位秋冻容易生病

    健康贴士 1.腹部,上腹受凉引起胃部不适,下腹受凉对女性伤害大。

  • “全国高血压日”来啦

    2019-11-15 12:11:20
    “全国高血压日”来啦

    】2019年10月8日是第22个“全国高血压日”,宣传主题是“18岁以上知晓血压”。高血压是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素,我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上,约70

  • 蜱叮咬有什么危害 发现蜱叮咬该怎么办

    2019-11-14 19:00:30
    蜱叮咬有什么危害 发现蜱叮咬该怎么办

    放射性肺炎的预防 需要医生和患者共同努力:1 医生需要严格掌握 放射治疗的适应症 要选择体质较好 没有明确肺部基础疾病 肺功能状态比较好的患者 进行放疗 2 其次在制定放疗计划过程中 要严格掌握照射野

  • 聚名医 制膏方 上虞第二人民医院举行膏方配伍讲座

    2019-11-14 15:39:44
    聚名医 制膏方 上虞第二人民医院举行膏方配伍讲座

    近日,上虞第二人民医院特邀浙江省立同德医院主任中医师、浙江中医杂志社社长陈永灿开展膏方配伍讲座,进一步推动医院中医药建设,发挥中医药在治病、养生、保健方面的特色和优势,加强临床医务人员对膏方的了解和认

  • 吃完饭后,请你不要做这4件事,以免损害健康

    2019-11-14 13:58:33
    吃完饭后,请你不要做这4件事,以免损害健康

    吃完饭之后可以做一些简单的肢体动作,尽量避免剧烈运动。因此,平时运动要挑选合适的时间,吃完饭之后不能够着急剧烈运动,防止身体受到伤害。因此,平时吃完饭之后应该养成良好的习惯,切不可马上就抽烟。久而久之

  • 睡觉时手脚麻木,也许是身体在提醒你:被4个麻烦缠上了

    2019-11-14 09:18:23
    睡觉时手脚麻木,也许是身体在提醒你:被4个麻烦缠上了

    睡觉时手脚麻木,也许是身体在提醒你:被4个麻烦缠上了2、糖尿病糖尿病是常见的一种慢性疾病,这种慢性疾病发展过程中,最明显的特征就是血糖升高。此时,人的手脚部位就可能有麻木感出现。睡觉时手脚麻木,也许是

  • 专家答疑|中药能治好我的盆腔炎吗?

    2019-11-14 08:44:54
    专家答疑|中药能治好我的盆腔炎吗?

    我得了慢性盆腔炎一直没有治好,我想尝试用中药离子导入和中药针灸的方法治疗,不知道治得好不?——江津 黄女士重庆市中医院中医妇科主任医师 夏敏:中医治疗慢性盆腔炎,除了你提到的外还有熏蒸,艾灸,理疗及配

  • 为什么血管会变“硬”?坚持四件事,或能让血管“软”回来

    2019-11-13 16:51:33
    为什么血管会变“硬”?坚持四件事,或能让血管“软”回来

    晚上摄入太多高脂肪、高蛋白的食物,就会增加体内的胆固醇含量,从而对肝脏造成刺激。每天坚持运动,可以将身体中多余的胆固醇排出去,避免它吸附在血管内壁上。体重若是超标太多,那么心脏的负担就会加重,就会对血

  • 给朱顶红换盆,选对“季节”,一举两得,种完马上就开花

    2019-11-13 14:29:58
    给朱顶红换盆,选对“季节”,一举两得,种完马上就开花

    ,换个“位置”,枝壮叶绿,一茬一茬开满花米兰花它是一种四季开花的植物,只要温度高,它能够一年四季不间断的生长,不间断的开花,好多花友都喜欢去买上一盆,但是养上一段时间,它的叶片就会向后翻卷,没有看到任

  • 关注女性乳房健康!粉红丝带为汕头“星儿”母亲健康助力

    2019-11-12 17:15:03
    关注女性乳房健康!粉红丝带为汕头“星儿”母亲健康助力

    10月7日下午,由中国粉红丝带授权主办的“粉红丝带牵手蓝丝带”公益主题讲座在汕头市宝能时代湾·海湾文化中心举行,活动在关注女性乳房健康的同时,为自闭症家庭母亲舒缓精神压力。“粉红丝带”活动是全球最有影

  • 糖友谨记:日常做好4件事,让视网膜不受伤害

    2019-11-12 14:10:48
    糖友谨记:日常做好4件事,让视网膜不受伤害

    早期的糖尿病视网膜病变并不会带来太大的影响,但是随着病情的发展,血糖持续升高。视网膜病变持续加重有可能会引发视网膜脱落,甚至让糖尿病患者失明。因此,在糖尿病发展过程中一定要积极预防并发症,防止视网膜受

  • 膝关节炎患者运动时要注意做好膝关节的防寒保暖

    2019-11-12 11:37:21
    膝关节炎患者运动时要注意做好膝关节的防寒保暖

    膝关节由于缺少丰富肌肉和脂肪组织的保护,因此局部热量容易散失,温度常比其它部位低。再加上关节面是由软骨组织构成,软骨组织血管稀少,血液循环差。如果长时间受到寒冷的刺激,就可能因局部血管的痉挛收缩,使血

  • 辟谣:三高患者可以不吃药吗?医生为你从2方面讲出实情

    2019-11-09 15:35:43
    辟谣:三高患者可以不吃药吗?医生为你从2方面讲出实情

    颈动脉斑块又如何预防,出现了颈动脉斑块又如何应对呢?在探讨这些问题之前,我们先来简单介绍下颈动脉斑块的形成过程,之所以出现颈动脉斑块的问题,与颈动脉的硬化过程密切相关。由此可知,要说哪些人容易出现颈动

  • 我国学者发现 诊断人体肝脏纤维化的潜在标志物

    2019-11-09 10:05:01
    我国学者发现 诊断人体肝脏纤维化的潜在标志物

    近期,安徽医科大学第一附属医院徐洪海博士与南方医科大学学者合作,发现人体蛋白“lect2”和“tie1”的结合是肝纤维化过程中的“重要一环”,因此可将“lect2”作为潜在的血清诊断标志物,使无创性诊

  • 女生想减肥,就多吃这四种“蔬菜”吧,让你更快的瘦下来

    2019-11-09 09:04:48
    女生想减肥,就多吃这四种“蔬菜”吧,让你更快的瘦下来

    对于那些想要减肥的女生来说,如果你想减肥的话,那么真的是非常推荐你去吃一些这四种蔬菜的,因为这四种蔬菜对于减肥的帮助真的是非常大的。可以让你在满足食欲的情况下还可以帮助你减肥,所以赶紧看看这四种蔬菜都

  • 女人夜尿多,也许是这4种疾病引起的,可不能不当一回事

    2019-11-08 17:43:29
    女人夜尿多,也许是这4种疾病引起的,可不能不当一回事

    如果是子宫肌瘤引发的夜尿增多,需要及时针对该疾病展开治疗,控制子宫肌瘤的发展。另外,出现尿路感染、膀胱肿瘤、糖尿病、子宫肌瘤都可能对造成女性夜尿增多的表现。

  • 家养吊兰,盆里丢点“黄金豆”,枝叶呼呼长,绿油油真好看

    2019-11-08 16:16:09
    家养吊兰,盆里丢点“黄金豆”,枝叶呼呼长,绿油油真好看

    在自己家中养吊兰的时候,如果觉得自家的吊兰生长速度实在是过于缓慢,那么就不妨在它的盆里加点“黄豆水”吧,黄豆水中蕴含有大量的养分,可为吊兰补充大量的氮元素,有助于它枝叶的发展。

  • 「预告」膝关节磨损不可逆,骨科专家教你且行且珍“膝”

    2019-11-07 13:32:09
    「预告」膝关节磨损不可逆,骨科专家教你且行且珍“膝”

    人体就像一台精密的机器,膝关节是最复杂最重要的“轴承”,在运动时承受着整个上半身和大腿的重量。一旦“轴承”损坏,身体就无法活动,引发人体一系列健康问题。怎样运动容易造成膝关节损伤?李庆涛主任医师,世博

  • 牙周病拖不得 洁牙护龈是关键

    2019-11-07 11:50:41
    牙周病拖不得 洁牙护龈是关键

    牙龈出血非小事 找出原因对症治牙周病是发病率最高的口腔疾病,也是导致牙齿缺失最主要的疾病。牙周病如果置之不理,就会将全身健康破坏到底。中老年心脑血管疾病的患者如果没有及时控制牙龈出血和牙龈炎症,又服用

  • 创新型中医院的蝶变之路

    2019-11-07 10:09:11
    创新型中医院的蝶变之路

    党的十八大以来,广州中医药大学深圳医院以创新驱动高质量发展,用7年时间实现了从区属医院到广州中医药大学直属附属医院,从二甲医院到三甲医院蝶变,并成为全国首家五星级中医院。通过创新型的紧密合作,广州中医

  • 锦鲤池水泡沫多,要谨防观赏鱼生病

    2019-11-06 17:40:37
    锦鲤池水泡沫多,要谨防观赏鱼生病

    导致水中有泡沫的原因有如下几种:1、鱼的密度大,投饵量多,鱼体上鳞胶等脱落,加之喂食后排泄多所致。这种泡沫较大,伴有少数大泡。水极混浊,泡沫一般较小,宜及时清去或清缸。这致使水里的蛋白质含量增多,溶液

  • “渐冻人症”:如同一支点燃的蜡烛,不断融化神经,初期症状很容

    2019-11-03 15:45:01
    “渐冻人症”:如同一支点燃的蜡烛,不断融化神经,初期症状很容

    在米奇创作的关于莫里的自传式长篇纪实小说《相约星期二》里,他对als进行了形象的描述:als就如同一支点燃的蜡烛,它不断融化你的神经,使你的躯体变成一堆蜡。所有认识娄滔的人都很难将“渐冻人症”与娄滔联

  • 孕妇指南:5个孕期饮食禁忌,准妈妈们了解一下

    2019-11-03 13:02:16
    孕妇指南:5个孕期饮食禁忌,准妈妈们了解一下

    骨质疏松症是健康的“隐形杀手”,因为患上骨质疏松,一开始没有明显的症状,悄无声息地发生着。大部分骨质疏松患者只有经过检测,才能确定。骨质疏松最大的危害是容易导致骨折,所以预防骨质疏松很重要。接下来,一

  • 「通知」10月看牙补贴新政策,没有医保卡也可领取!报名即得

    2019-11-03 10:52:22
    「通知」10月看牙补贴新政策,没有医保卡也可领取!报名即得

    针对福建缺牙人群,“2019福建市民缺牙补贴”种植系列公益义诊及援助工作同步落实。2019年3月1日起,《福建普惠医疗补贴使用管理办法》正式实施,种植医疗补贴面向福建市民发放!发放对象的审核标准由爱牙

  • 防近视应该这样做

    2019-11-03 07:14:53
    防近视应该这样做

    10月15日,国家卫生健康委网站发布了《儿童青少年近视防控关键适宜技术指南》,旨在落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》,指导科学规范开展儿童青少年近视防控工作。值得注意的是,《指南》首次提出“筛查性

  • 任正非小女儿是哈佛学霸,热爱芭蕾打扮低调,曾参加顶级名媛舞会

    2019-11-02 17:37:06
    任正非小女儿是哈佛学霸,热爱芭蕾打扮低调,曾参加顶级名媛舞会

    在美国大学的入学考试atc取得了满分成绩,在校期间被哈佛大学提前录取,可以看得出来任正非的小女儿是妥妥的一枚学霸了!能够参加“世界顶级名媛舞会”的人,不仅仅身份不简单,就连能力都超越常人,虽然安娜并不

  • 手经常发麻是怎么回事

    2019-11-02 16:42:07
    手经常发麻是怎么回事

    实际上外用糖皮质激素还是湿疹首选药物。只要针对病情,皮损部位,不同年龄选择不同强度的激素软膏,可发挥激素的强大抗炎、抗过敏作用,同时又能避免其不良反应。对一些慢性湿疹需要长期使用外用药控制者,为了避免

  • 血栓来临时,身体会有哪些表现?这么做,或能有效避免血管堵塞

    2019-11-02 12:37:19
    血栓来临时,身体会有哪些表现?这么做,或能有效避免血管堵塞

    血液循环和新陈代谢都会受到影响,免疫力也会跟着下降。下半身长期无法活动,血液循环也会受到一定的阻碍,久而久之血液就会变得比较粘稠,很容易出现堵塞的情况。其实这也是因为心脏附近没有足够的血液供应,因此才

  • 欧冠首秀上演帽子戏法,中超弃将一夜变身欧洲一流球星

    2019-11-02 10:15:25
    欧冠首秀上演帽子戏法,中超弃将一夜变身欧洲一流球星

    塑料微粒已经广泛进入水源,但世界卫生组织称,这些微粒对健康的影响仍有待查明。这份报告是世卫组织首次针对塑料微粒对人体健康风险进行调查。在目前相关研究有限的情况下,世界卫生组织建议供水部门等机构优先采取

  • 秋天到,多吃雪梨能止咳?但要注意:若是这种咳嗽,吃雪梨会更糟

    2019-11-02 09:59:20
    秋天到,多吃雪梨能止咳?但要注意:若是这种咳嗽,吃雪梨会更糟

    对于身体较热的人来说,生吃雪梨,能够减缓嗓子干痒、疼痛以及便秘、尿液颜色深等问题。不过,需要提醒大家的是,雪梨虽然在润肺、降噪方面十分有益,但并不是所有的咳嗽都适合吃它改善。比如是由于受寒引起的咳嗽,

  • 女性想要身体好,多吃三种食物,滋阴补气,保护卵巢,更健康

    2019-11-01 12:48:34
    女性想要身体好,多吃三种食物,滋阴补气,保护卵巢,更健康

    人参人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生,人参非常像人的四肢以及头部,所以才叫做这个名字的。作为名贵的中草药,人参的价值就不言而喻,能滋补身体,提神养气。人参对于衰老、降低血压,同时对于心脏还有智力、抵

  • 今日秋分,也是农民丰收节,距离国庆节还有8天

    2019-11-01 11:34:07
    今日秋分,也是农民丰收节,距离国庆节还有8天

    “白露秋分夜,一夜冷一夜。”从“秋分”开始,我国气温降低速度越来越快,天气转凉,昼夜温差加大,大雁、燕子等开始成群结队地从北方飞往南方。秋分过后,养生保健特要注意防止寒凉之气伤身,特别是注意胃部的保暖

  • 肺癌治疗的里程碑从一个“吉”字开始,生存期甚至延长三倍

    2019-11-01 11:26:39
    肺癌治疗的里程碑从一个“吉”字开始,生存期甚至延长三倍

    肺癌是一种可怕的恶性肿瘤,发病率和死亡率高居不下。幸运的是随着治疗手段的不断进步与创新药物的不断推出,肺癌的5年生存率显著提高。然而糟糕的是,近年来,肺癌发病率不断攀升,目前已经是城镇人口癌症种类的第

  • 胃病七分养!送你4个养胃秘诀,为健康“保驾护航”

    2019-11-01 11:19:12
    胃病七分养!送你4个养胃秘诀,为健康“保驾护航”

    否则,胃部功能持续受到影响,会导致食物的消化,营养物质的吸收受到阻碍,久而久之身体健康容易变差。这样胃部正常运作受到阻碍,胃酸分泌紊乱,胃黏膜持续受到损伤,各种不良反应就会出现。为了防止这种情况出现,

  • 韵动一下|别再“谈伤色变”!直面它,接受它,战胜它

    2019-11-01 09:05:25
    韵动一下|别再“谈伤色变”!直面它,接受它,战胜它

    疲劳性损伤,是因为肌肉或者骨骼长期运转,而肌肉力量和肌肉耐力达不到此项运动所需要的能力而出现的。产生急性运动损伤的大部分起因也是肌肉力量、肌肉耐力不足,所以归根结底,跑步受伤还是因为运动强度高于身体素

  • 这才是治疗“阳虚、阴虚”的真正秘方

    2019-10-31 16:13:03
    这才是治疗“阳虚、阴虚”的真正秘方

    黄元御告诫大家,临床上“病于阴虚者,千百之一”,当代滋阴的六味地黄丸之泛滥成灾是不是值得大家反省?“率以阳虚之人而投补阴之药,祸流今古,甚可恨也”!黄元御认为将生地改为元参,更为确当。黄元御根据这个“

  • 男子脑子里惊现30厘米“面条”,全拜它所“赐”

    2019-10-31 10:26:30
    男子脑子里惊现30厘米“面条”,全拜它所“赐”

    罪魁祸首就是他长年以来的习惯: 生吞蛇胆蛇胆?我们该如何正确吃蛇胆?没加工过的生蛇胆,存在寄生虫及虫卵的可能性极大,一定要慎吃慎用。而这种裂头蚴到底又是一种怎样的寄生虫?很多时候大家的健康都是被偏方给

  • 超市常见的3种食物,排毒养颜、延缓衰老,好处多多

    2019-10-31 08:39:36
    超市常见的3种食物,排毒养颜、延缓衰老,好处多多

    苤蓝还可以润肠通便,排毒素,好处多多。能保护细胞免受促进年龄增长的自由基影响。达到延缓衰老的效果,还含黄酮醇苷,可以预防动脉硬化,对胆固醇水平有积极的影响效果,还能促进血液循环。具有卓越的补血养颜、美

  • 女人没有子宫,身体会有什么影响?4个变化,你接受得了吗?

    2019-10-31 08:10:56
    女人没有子宫,身体会有什么影响?4个变化,你接受得了吗?

    子宫作为孕育后代的场所,具有产生月经、调节体内内分泌激素等作用,对女性的身体健康发挥至关重要的作用。病情较为严重的患者,还需要把子宫切除掉,从而控制病情,维持生命。还有会对身体有别的影响吗?

  • 科普大赛作品展⑭ | 同样是腰椎间盘,为啥你的那么突出?

    2019-10-31 07:42:34
    科普大赛作品展⑭ | 同样是腰椎间盘,为啥你的那么突出?

    如果您喜欢这篇科普文章,请在文末点击“在看”或留言告诉我们哦~~~同样是腰椎间盘,为啥你的那么突出?那么问题来了,同样是椎间盘,为啥你的就那么突出呢?肥胖的人,除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外,腹

  • 中国女排,缘何不败?

    2019-10-30 19:25:53
    中国女排,缘何不败?

    一些人之所以选择这种奇葩的“野路子”锻炼方式,根源当然是缺乏科学的健身观,不知道何种锻炼方式才真正适合自己;同时,对一些错误的健身信息又缺乏辨别力,容易听风就是雨、跟风效仿,以至于痴迷、乐此不疲。让民

  • 拓展融合空间,提升软实力,榆树市首届文化旅游节系列活动启动

    2019-10-30 18:58:35
    拓展融合空间,提升软实力,榆树市首届文化旅游节系列活动启动

    大脑因素所有神经均来源于大脑,当脑部出问题,如中风,则大脑所支配区会出现麻木,无力等现象。将手掌朝下,握住装满水的瓶子,以缓和的速度将手腕上举及下弯,上下皆维持5秒,来回10次。2拉筋解“腕”伤将手臂

  • 寒露 时节如何养生?

    2019-10-29 18:26:39
    寒露 时节如何养生?

    】今天是寒露节气,饮食应在平衡饮食基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡、滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干、口燥等症状。早餐应吃温食,最好可以喝些养生热粥,如甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥

  • 满怀期待!菏泽新地标刚开馆就排期满满!除了林交会、农资会看看

    2019-10-29 17:33:03
    满怀期待!菏泽新地标刚开馆就排期满满!除了林交会、农资会看看

    玉米的营养价值100克玉米粒蛋白质含量为8.0克,其中赖氨酸和色氨酸含量较少,影响玉米蛋白质的利用。膳食纤维可促进肠道蠕动,防止便秘和降低肠癌风险,降低血液中胆固醇水平。玉米黄素是黄色玉米中的主要色素

  • 合理饮食更健康,推荐3种食物,祛皱抗衰,美容养颜,早吃早好

    2019-10-29 17:13:04
    合理饮食更健康,推荐3种食物,祛皱抗衰,美容养颜,早吃早好

    1.西葫芦西葫芦对我们并不陌生,在生活中经常在家常菜上看到它的身影,西葫芦中含有各种营养素,对我们的健康是很有益的,特别是对女性来说,西葫芦富含丰富的水分,有助于祛皱抗衰,美容养颜,延缓肌肤的衰老的作

  • 老实说:总爱做这5件事的人,身体内的阳气或已消耗殆尽

    2019-10-29 12:44:38
    老实说:总爱做这5件事的人,身体内的阳气或已消耗殆尽

    正常情况下,人体需要维持阴阳平衡,这样才能保证身体健康。这样的人一般抵抗力也会比较强,不容易患上各种各样的疾病。另外,经常做一些对人体健康不利的事情,还可能会导致体内的阳气耗损。部分人长时间待在家中,